Apprendre à oser et composer avec des imprévus pour mieux gérer son stress et sa timidité.
Être à l’aise au sein d’un groupe, trouver sa place et la prendre, autant de concepts qui permettent à chacun·e d’apporter sa précieuse participation individuelle à l’équipe. Cette formation permettra à chacun de ses participants d’oser révéler son plein potentiel et de vaincre les barrières qui l’en empêchent.
Des outils pour lâcher prise et composer avec des imprévus, améliorer les échanges verbaux et non-verbaux et plus généralement de développer l’affirmation de soi, la confiance en soi et la spontanéité.
Chez impro.ch, nous nous appliquons à offrir un cadre d’expérimentation bienveillant pour que chacun·e puisse se sentir en confiance pour laisser éclore sa créativité et dédramatiser ses erreurs.
Nous instaurons des réflexes de communication positifs basés sur l’acceptation des propositions et la valorisation des idées afin d’encourager la curiosité envers autrui et d’entraîner la capacité de composer avec l’inattendu.