Se faire confiance

Apprendre à oser et composer avec des imprévus pour mieux gérer son stress et sa timidité.

Objectifs

Être à l’aise au sein d’un groupe, trouver sa place et la prendre, autant de concepts qui permettent à chacun·e d’apporter sa précieuse participation individuelle à l’équipe. Cette formation permettra à chacun de ses participants d’oser révéler son plein potentiel et de vaincre les barrières qui l’en empêchent.

Des outils pour lâcher prise et composer avec des imprévus, améliorer les échanges verbaux et non-verbaux et plus généralement de développer l’affirmation de soi, la confiance en soi et la spontanéité.

CARACTÉRISTIQUES DE L’ATELIER

Lieu

Interne à l’entreprise ou dans un de nos théâtres partenaires.
(Théâtre le Caveau – Théâtre Le douze dix-huit)

Taille de groupe

8 à 12 participants

Durée

Atelier de 3h ou 6h

L’ADN de nos formations

Chez impro.ch, nous nous appliquons à offrir un cadre d’expérimentation bienveillant pour que chacun·e puisse se sentir en confiance pour laisser éclore sa créativité et dédramatiser ses erreurs.

Nous instaurons des réflexes de communication positifs basés sur l’acceptation des propositions et la valorisation des idées afin d’encourager la curiosité envers autrui et d’entraîner la capacité de composer avec l’inattendu.

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